Aikido
Japanische Kampfkunst seit 1998
Seit 1998 trainieren wir in Dietzenbach den Budo-Stil von O Sensei Morihei Ueshiba, seit 2002 unter dem Dach der Aikido Union Deutschland. Für 7–14 Jährige bieten wir zweimal wöchentlich unser Kinder- und Jugendtraining an. Ab 14 Jahren kann man Teil unserer bunt gemischten und motivierten Erwachsenengruppe werden, in der zurzeit Mitglieder zwischen 15 und 74 Jahren gemeinsam trainieren. Mit seinen Trainingsanteilen in Fallschule, Körperspannung und -haltung und der langfristigen, dauerhaften Stärkung von innerem und äußerem Gleichgewicht bietet Aikido viele Vorteile.
Aikido ist eine defensive japanische Kampfkunst, die auf harmonische Bewegungen und die Umleitung von Angriffsenergie setzt. Bei uns trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene gemeinsam in einer freundlichen Atmosphäre.
Derzeit ist ein Schnuppertraining jederzeit kostenlos möglich!
Trainingsort: Sporthalle der Regenbogenschule, Dietzenbach
Was ist Aikido?
Aikido (合気道) ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba (O Sensei) begründet wurde. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfkünsten zielt Aikido nicht darauf ab, einen Gegner zu besiegen, sondern die Angriffsenergie umzuleiten und den Angreifer kontrolliert zu neutralisieren – idealerweise ohne Verletzung beider Seiten.
Die Techniken umfassen Würfe (Nage-Waza), Haltetechniken (Katame-Waza) und Atemkraft-Übungen (Kokyu-Ho). Training mit dem Jo (Holzstab) und Bokken (Holzschwert) ergänzt das Repertoire.
Mitglied im AUD
Unsere Abteilung ist seit 2002 Mitglied in der Aikido Union Deutschland (AUD), dem größten Aikido-Dachverband in Deutschland. Regelmäßig nehmen unsere Mitglieder an Lehrgängen und Prüfungen auf Landes- und Bundesebene teil.
Erwachsene (ab 14 Jahre)
In unserer Erwachsenengruppe trainieren Mitglieder zwischen 15 und 74 Jahren gemeinsam. Von Anfänger bis Dan-Träger – jeder ist willkommen. Das Training umfasst Fallschule, Grundtechniken, Waffentraining (Jo und Bokken) und freies Üben.
Dienstag
20:00 – 22:00 Uhr
Sporthalle Regenbogenschule
Freitag
20:00 – 22:00 Uhr
Sporthalle Regenbogenschule
Kinder & Jugendliche (7–14 Jahre)
Unser Kinder- und Jugendtraining richtet sich an 7–14 Jährige. Hier lernen die jungen Aikidoka spielerisch die Grundlagen der Kampfkunst: Fallschule, erste Techniken und vor allem Respekt und Achtsamkeit.
Dienstag
18:00 – 20:00 Uhr
Sporthalle Regenbogenschule
Freitag
18:00 – 20:00 Uhr
Sporthalle Regenbogenschule
Kontakt
Abteilungsleiter/in
Goran Maglajčević
Trainingsstätten
Interesse geweckt?
Komm einfach zum Training vorbei! Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
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