Die Turnabteilung des SC Steinberg lädt alle ein, sich in den Herbst hinein fit zu halten. Hierfür bietet die Turnabteilung verschiedene Fitnesskurse. Vorkenntnisse oder besondere Sportlichkeit sind nicht erforderlich. Auch Neulinge sind herzlich willkommen.Der neu ins Programm aufgenommene Yoga-Kurs findet jeden Mittwoch um 19:00 Uhr im Sportraum der Helen-Keller-Schule statt. Bei Yoga werden Atmung und fließende Bewegungsabläufe verbunden. Dabei stehen Übungen (Asanas) zur sanften Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des Körpers im Vordergrund. Zusätzlich werden die Achtsamkeit, das Körpergefühl und die Konzentration gefördert. Eine Entspannungsphase rundet eine Yoga-Stunde ab, ebenso das In-sich-hinein-Fühlen und das bewusste Wahrnehmen von Körper und Geist.Außerdem bietet der SC Steinberg jeweils in der Sporthalle der Astrid-Lindgren-Schule jeden Montag ab 19:30 Uhr Frauengymnastik, anschließend folgt ab 19:30 Uhr Step Aerobic, dienstags ab 19:30 bietet die Turnabteilung Sanftes Rückentraining, jeden Mittwoch ab 20:00 Uhr Modernes Rückentraining und Zumba jeden Donnerstag ab 20:00 Uhr. Seniorengymnastik findet jeden Dienstag ab 10:30 Uhr auf der Otto-Lehr-Sportanlage oder witterungsangepasst im Klubraum statt. Die Jedermänner halten sich jeden Montag ab 19:30 Uhr in der Sporthalle der Aue Schule fit.