| Wochentag | Datum | Zeit | Kurs | Trainerin | Ort | Bemerkung |
| Dienstag | wöchentlich bis 09.07.2024 | 19:30-20:30 | Sanftes Rückentraining | Marion Weber | Astrid-Lindgren-Schule | bei schönem Wetter im Freien auf dem Schulgelände (Wiese) |
| Mittwoch | 19.06.2024 | 18:00-19:00 | Yoga | Victoria Fabian | Otto-Lehr-Sportanlage | bei schlechtem Wetter online* |
| Mittwoch | 26.06.2024 | 18:00-19:00 | Yoga | Victoria Fabian | Otto-Lehr-Sportanlage | bei schlechtem Wetter online* |
| Montag | 15.07.2024 | 19:00-20:00 | Seniorengymnastik für Frauen & Männer | Karin Winkler-Deneberger | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Dienstag | 16.07.2024 | 19:00-20:00 | Sanftes Rückentraining | Marion Weber | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Montag | 22.07.2024 | 19:00-20:00 | Seniorengymnastik für Frauen & Männer | Karin Winkler-Deneberger | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Dienstag | 23.07.2024 | 19:00-20:00 | Sanftes Rückentraining | Marion Weber | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Donnerstag | 25.07.2024 | 18:00-19:00 | Aroha | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Donnerstag | 25.07.2024 | 19:00-20:00 | Modernes Rückentraining | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Freitag | 26.07.2024 | 10:00-11:00 | Seniorengymnastik für Frauen & Männer | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Montag | 29.07.2024 | 19:00-20:00 | Seniorengymnastik für Frauen & Männer | Karin Winkler-Deneberger | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Dienstag | 30.07.2024 | 19:00-20:00 | Sanftes Rückentraining | Marion Weber | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Donnerstag | 01.08.2024 | 18:00-19:00 | Aroha | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Donnerstag | 01.08.2024 | 19:00-20:00 | Modernes Rückentraining | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Freitag | 02.08.2024 | 10:00-11:00 | Seniorengymnastik für Frauen & Männer | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Donnerstag | 08.08.2024 | 18:00-19:00 | Aroha | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Donnerstag | 08.08.2024 | 19:00-20:00 | Modernes Rückentraining | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Freitag | 09.08.2024 | 10:00-11:00 | Seniorengymnastik für Frauen & Männer | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Donnerstag | 15.08.2024 | 18:00-19:00 | Aroha | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Donnerstag | 15.08.2024 | 19:00-20:00 | Modernes Rückentraining | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Freitag | 16.08.2024 | 10:00-11:00 | Seniorengymnastik für Frauen & Männer | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Donnerstag | 22.08.2024 | 18:00-19:00 | Aroha | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Donnerstag | 22.08.2024 | 19:00-20:00 | Modernes Rückentraining | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage | |
| Freitag | 23.08.2024 | 10:00-11:00 | Seniorengymnastik für Frauen & Männer | Kerstin Hoffmann | Otto-Lehr-Sportanlage |
*Informationen zum Online-Training werden per WhatsApp geteilt. Wer in den WhatsApp-Verteiler aufgenommen werden möchte, schickt die entsprechende Mobilnummer bitte an vorstand-tu@sc-steinberg.de.